Exercícios orientais, depressão e obesidade

Um programa de exercícios inovador, criado pelo Dr. Liu Xin da University of Queensland, na Austrália, apresentou resultados impressionantes na população de pacientes portadores de obesidade e depressão em que foi testado. A aplicação da técnica, baseada nas tradições orientais do Taichi e do Qigong, diminuiu a incidência de depressão de 60% para 20%, fez o Índice de Massa Corporal diminuir em média 4% e a circunferência abdominal, 3%.

Artigo:
Innovative UQ program helps treat depression and obesity