Coletamos três artigos da Mayo Clinic que abordam questões nutricionais importantes para a manutenção da saúde do sistema cardiovascular. A primeira lista alguns alimentos que devem ser evitados para o controle dos níveis de colesterol, a segunda explora os benefícios das nozes para o coração e a terceira fala sobre os riscos do sódio para a pressão sanguínea.
Artigos:
Cholesterol: The top 5 foods to lower your numbers
Nuts and your heart: Eating nuts for heart health
Pass the salt, please
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